Comment choisir son psy ?
07 Juin 2017
Quelques pistes pour bien choisir son psy :
Votre thérapeute dispose-t-il (elle) d'une formation solide et certifiante ?
- Où va-t-il obtenu son/ses diplômes ?
- Est-il formé en psychopathologie ?
- Déclare-t-il son activité (N° SIRET + N° ADELI) ?
Quelle est l'approche thérapeutique qu'il (elle) met en avant ?
- Est-ce que cette approche me convient par rapport à ma problématique ?
- Est-ce que je suis prêt(e) à faire un travail sur le passé ?
- Qu'est-ce que j'attends de la thérapie et du thérapeute ? Est-ce ces attentes sont justes ?
Quel est mon ressenti lors de la première consultation ?
- Est-ce que je me sens en bien écouté ?
- Est-ce que je me sens en confiance ?
- Suis-je à l'aise avec les propos tenus par mon thérapeute ?
- Cherche-t-il (elle) à me vendre ou à me convaincre de sa vision du monde ?
